网球学校Grunberg的

与电视优秀学术和体育的成就保持一致,我们很自豪地介绍渐进网球对我们的电视家庭。该方案是由我们自己迈伦Grunberg的,谁是经过认证的USPTA渐进网球(快速启动)老师的带领下。

在过去的几年中革命已经开始冒头在世界各地的网球场。最通常被称为“渐进式网球”这是基于游戏的方法很自然的应用(形式追随功能),因为它适用于初级发展。

在欧洲国家如法国和比利时首创,现在是选择的为广大的世界领先的网球国家包括美国在内的开发方法。不是别人,正是费德勒的喜欢另一个是在他瑞士的家国家的进步网球代言人。比利时是公认进步网球运动的发展与他们的计划产卵玩家喜欢贾斯汀·海宁和奥利弗·罗克斯的世界领导者。

首先,进行网球是学生规模竞争体系。随着竞争一起去开发方法,演练,组织等点击这里阅读更多 渐进式网球。

量身定制,以适应个人需求的网球体验
教练Grunberg的采用了理念,有没有教练技术的食谱是同样适用于每个球员。我们强调的生活技能和教育我们的球员明白,在网球场上学到的思路和理念应用到他们的生活之外的网球。我们需要一个全球性的方法,通过解决生理,心理,战术和技术技能,每个玩家需要到达他/她的全部潜力。

高绩效辅导
高性能网球训练是一种艺术。一些网球学院模仿他们所听到或读到其他教练哲学,而忽略了事实,没有计划是一个尺寸适合所有人。这是在训练不再是一个科学和成为一门艺术。通过这样的小规模经营,我们能够给每个我们的球员提供适合他/她的个人需要适当的培训计划。

健身理念
我们的体能训练计划是在产能过剩的能力方面构成。我们以揭示功能障碍和不对称单独评估每个球员,我们精心定制的培训根据比赛日程计划。首先,我们通过精确评估运动系统,准备,我们可以使用心脏心率变异性的,和感觉系统的瞬时水平,在视觉和触觉方面建立了成功。

我们坚信,网球健身发展包括运动训练的三个主要部分:

1)改进和保持流动性和电机控制的基本运动技能

2)增加强度,速度,功率,和耐力

3)技术和战略的网球技能的掌握

程序的上述原则进行分级和通过功能性能金字塔优先级。最尾鳍和金字塔的最宽部分是功能性的运动(3),其中包括流动性,稳定性和电机控制。金字塔,其不应当在宽度超过尾侧部的中央部,是功能性的性能(4),其中包括限制力,力的发展速度,和所有质量的耐力。金字塔的头侧部,以不超过所述功能性能或在宽度官能运动,是功能性的技术人员(5)。

优先或改善任何品质的部件的上面开始于人体的运动频谱,人体的准备和恢复的恒定状态下,与人体的感觉系统的系统评价。利用科学和实践经验的最佳实践,评估这些类别允许操作的高效和广阔的窗口恢复和技术技能课程的训练计划。

Grunberg的迈伦

网球教练
grunbergm@trinityvalleyschool.org

racquetfit认证

教练Grunberg的迈伦

3年戴维斯杯的教练

4年国家教练

20年ITF,ATP,WTA教练

数百名大学生的奖学金给网球学院的学生在过去的15年

国家JR。教练

许多教练优秀奖收件人

USPTA精英认证

加拿大网球协会III级

racquetfit认证

点击这里阅读Grunberg的的全生物。